引言
Introduction
「索菲娅 Sophia」
女子曲棍球比赛激情上演,澳大利亚队领先一步你是否总是无缘无故感到烦躁、焦虑?
你是否时不时忧心忡忡?没有安全感?
你是否对自己和周围的人逐渐失去耐心?
你是否常常被别人说小题大做?抑或极端?
你是否因为不能控制自己的脾气而伤害身边你爱和爱你的人?
你是否正处于闷闷不乐、抑郁、压抑的状态中?
你是否常因事情不如愿而抓狂愤怒不安?
你是否会焦虑不安、抑或容易愤怒懊恼?
你是否常被别人说有攻击性和敌意?
你是否莫名其妙地想哭?
有时女子曲棍球比赛激情上演,澳大利亚队领先一步,甚至想把自己关起来,害怕见陌生人女子曲棍球比赛激情上演,澳大利亚队领先一步了?
而有时,你想笑,又笑不出来?想说,又说不出来呢?
你是否仍然对分开的爱人无法控制地思念,甚至不断纠缠?
你是否对自己都很失望了,不知如何是好?
你是否因天灾而突然感觉天都塌了,日日夜夜悲伤.....
有某项“”躺枪“的朋友,
欢迎来到索菲娅心理工作室的一年一度的EFT 情绪释放技术培训坊,
学会911和灾难后都能简单快速帮助自己和他杏彩体育人的EFT技术,
开启“情绪”的自由之旅,
好好爱自己,
再用EFT去帮助身边的人。
Emotional Freedome Technique (EFT情绪释放技术)
情绪自由的最佳途径
什么是情绪自由?
情绪自由能透过简易的管道开发自我正向情绪,增加爱的能力,并能以同理心面对负面情绪而将其改变,也能游走于复杂的情绪而不被击倒、失控或失序。
得到情绪自由会有什么结果?
得到真正的情绪自由后,你可以选择建设性的回应,而不是每当心情受影响时就自暴自弃、得过且过。情绪自由让你与他人沟通更顺畅、对自己更有信心、对他人更有爱心,然后不论你处于何种境遇,都能自在拥有当下。
情绪自由是给予及接受更多爱的能力。而要达到情绪自由意味着建立正向情绪以及面对并释放负面情绪。
你在心灵受创时,不被愤怒之情掩没,而是从一个具有同理心的内在原点做出反应女子曲棍球比赛激情上演,澳大利亚队领先一步;让你从负面情绪的流沙中跳出来。负面情绪累积过多,就会中断你内心的平静与祥和,破坏人际关系,最终让你与快乐以及世界的美好绝缘。情绪释放包括个人内在的成长。学习处理、而非碰撞负面情绪,有助每个人心灵成长、超越内在。除去破坏性的情绪模式,从心的层面看到自己与他人。
EFT 情绪释放技术
EFT情绪释放技术
EFT情绪释放技术(Emotional Ereedom Techinique)是美国心理工作者盖瑞.奎格(Gary Craig)牧师,根据罗杰.卡拉汉(Roger J.Callahan)博士的思维场疗法(Thorght Field therapy;简称TFT),另行发展出来的一种情绪释放技术,可以迅速有效的在几分钟内,释放掉负面情绪和一些心理创伤或阴影。这个方法是基于中医经络穴位的理论,加上现代人对身心交互作用的理解,针对人体重要的几个位置(类似与中医的穴位),进行适当的敲打,并结合一些当下的情绪描述,即可在几分钟内释放某一个负面情绪创伤。
EFT在911事件后被因快速简单高效处理负面情绪而被正视,关注,和普及广泛使用。
它的主要观点是女子曲棍球比赛激情上演,澳大利亚队领先一步:
所有的负面情绪都是由于体内的能量系统受到侵扰所引起的 -- The cause of all negative emotions is a disruption in the body’s energy system。而这里面所说的"体内的能量系统″,其实就是中国人五千年前就已经了解清楚的"经络系统″(Meridian System)。
它的意思就是说,所有我们潜存于内心中,会一再被触发的伤痛或情绪,都只是一些稽留在我们经络系统内未被排除的能量的作动所引起的,一旦这些能量被排除了,相关的伤痛或情绪也就跟着被释放掉了。
它的主要做法是:
依照一定的步骤使用手指轻轻拍击几个特定的穴位,就能释放未被排除的能量,基本上和针灸或指压使用的原理相同,差别的只是在操作过程中需要时时保持和所要释放的情愫对焦(Tune - in)的情况而已,就是操作时要把那个情绪或伤痛回想起来并面对着它的意思。
另外,EFT还有两个特殊的步骤,一个是处理心理反动(Psychological Reversal)的步骤,就是先修理潜意识里"自毁倾向″(Self- Sabotage)心愫的步骤;另一个是加入一小段叫做"九合″(9 - Gamut)的九个连续的NLP小动作来加强释放效能。
EFT 情绪释放技术,带你从医学、脑神经科学及心理学角度,教你了解自我情绪,重新设定生理和情绪的连结,保护你远离负面情绪的伤害,让一切转变为勇气、耐性、内在宁静、希望、自尊与关爱。
有光的地方,黑暗就会褪去了。
当你学会EFT, 你心里所有的阴影都会被一扫而空。
负能量离开你了,你才有更多的空间去允许美好的事物发生。
而美好的事物越发生,阴暗的负能量就越没有空隙可藏了。
你的生活,将从此转向美好。
这一切,就是EFT 情绪释放技术。
EFT 情绪释放技术的应用领域
? 自我困境的突破:发现内在情结,疗愈自我;
? 心理问题的克服:发掘潜在危机,突破僵局;
? 人际关系的疏理:体现无形隔阂,融化冰墙;
? 两性关系的契合:击破亲密盲点,恩爱满分;
? 亲子沟通的顺畅:跨越交流鸿沟,和谐无边;
? 心理枷锁的解放:扭转既有创伤,展望未来;
? 未知领域的探索:扫除阴影雾霾,明朗前行;
? 内在潜能的激发:直觉想像创造,万事具备;
? 拔除生理的病因:消除心因病灶,健康加倍。
它的应用很广泛,心因性疾病和创伤大多都可以应用,比如惧高症、忧郁症、家暴创伤、战争创伤..等。当然了,也可以应用在负面情绪上,像是咬指甲、讨厌某人、紧张..等。特点是见效快,通常在三五分钟内就能得效。
您的收获
1)学员接受完整课程培训,完成个案考核后可依规定申办WMECA世界医学最高认证学会核发之「情绪释放技术治疗师」国际认证证书。
2)终生免费复训(全国各大机构只收取场地费),优秀学员可获得在索菲娅心理工作室实习的机会,实操半年以上的优秀学员将获得工作室相关工作坊或沙龙兼职或全职的机会。
3)获得索菲娅心理工作室罗雪莹老师和陈伯炜老师的微信群免费督导两年。
4)获得参加索菲娅心理工作室的所有工作坊和课程培训优先权。
5)课程休息时间,免费获得罗雪莹老师带领的团体减压催眠体验一次。
6)掌握多一门助己助人,开展相关身心减压,情绪释放沙龙的技能,终生受益。
7)得到两位老师心理咨询师自我成长的职业规划免费现场咨询不少于20分钟。
学员接受完整课程培训后,可依规定申办WMECA 世界医学最高认证学会核发之「情绪释放技术治疗师」国际认证证书。
世界医学最高认证学会(World Medical Executive Certification Association)是全球领先的专门从事国际职业资格认证及行业机构业务标准认证的国际教育组织。它的主要任务是提供国际化的心理技术培训、资源共享及交流服务平台,促进全球教育事业的发展。
WMECA 充分整合全球心理领域资源,建立了面向世界范围的专业等级认证体系,并且拥有领先领域权威的执业知识体系和系统的认证标准,为全球提供世界性的精尖心理领域工作者,并提供个性化终身教育服务。通过提高学员的专业能力及专业能力认证标准,助力全球的交流与发展,并致力于发展公益事业,关注并参与世界各类公益活动,推动全球公益事业的良性发展。
WMECA 核发之「情绪释放技术治疗师」国际认证证书是国际上最为专业的EFT 情绪释放技术治疗师级认证之一,一经认证,终身有效。
基于以上福利,参加过我们任何一个培训课程的学员都会告诉您,您的报名是
超值的!
超值的!
超值的!
培训对象
心理咨询师、心理学从业者、心理学爱好者、学校心理辅导员、临床医护人员、教育工作者、企业各级管理人员、专业培训师、EAP 讲师、团体辅导员、家长等。
讲师简介:陈柏炜
陈伯炜博士是这个领域的实战家,致力于心理学实务应用与培训,并落实在生活中成为随时可应用的现代科学和技术。主要范畴有心理谘询技术培训、情绪及压力管理、青少年与儿童、两性亲密关系、亲子与家庭、企业内部培训等。
陈老师的授课方式以理论为种子、实操为养分、应用为果实,亦步亦趋、从无至有,以幽默、风趣著称,协助学员在潜移默化中学习并成长,广泛受到全国学员的欢迎。
专业背景:
美国亚特兰大大学工商管理博士
美国加州管理大学心理学硕士
加拿大莱斯布理奇大学健康管理硕士
(WONM)世界自然医学大学硕士生导师、
(WMECA)世界医学最高认证学会(EFT情绪释放技术高级训练师、
潜意识图像卡高级训练师、儿童游戏治疗高级训练师)、
(IHNMA)国际整体暨自然医学学会EFT情绪释放技术培训师、
(PTI)国际游戏治疗学会高级训练师、
中国国家劳动部心理咨询师、
宜春市心理咨询师协会名誉顾问、
SIGMA 累进式教学教育中心心理顾问。
主持:罗雪莹 Sophia
专业背景:
香港中文大学心理学博士 专攻意识与潜意识研究
哈佛大学心理学访问学者 Langer健康心理学实验室
美国催眠师协会NGH国际认证催眠师导师资格
美国催眠师协会NGH国际认证催眠治疗师、顾问催眠师、NGH签约授权简体中文教材译者
美国国家催眠教育与认证标准委员会NBHEC/IBHEC国际认证临床治疗催眠师
美国OMNI催眠师培训中心结业催眠师(世界唯一通过ISO9001认证的催眠培训)
美国IMHTC国际认证催眠师
国家级继续医学教育培训结业
美国心理协会APA会员
中国心理协会CPA会员
英国催眠治疗师协会会员
澳大利亚与西班牙催眠治疗师协会会员
英国心理治疗协会与Pebble Hills大学催眠师会员
新加坡ECI个人成长三大课程TCC,MCW,POC结业证书
14年心理学、心理咨询与治疗学习与实操经验
曾任华南师范大学南海校区全职心理咨询师
华南师范大学国际文化学院留学生对外汉语、心理学讲师
华南师范大学心理学院基地班全英课讲师
外文学院留学生心理学全英课讲师
广州莱博蒂国际婴幼儿日托中心心理顾问
索菲娅心理工作室创始人、首席心理咨询师、催眠治疗师
广州轻聆心教育咨询有限公司创始人、首席心理咨询师、催眠治疗师
多年受邀于中国移动、启德教育等国内外各大企业,大学,中小学,社会教育机构,政府部门,医院培训与讲学经验
EFT 课程安排
时间
内容
第1天
情绪治疗概论
TFT 与EFT 沿革与进化
EFT 简易操作
EFT 完整操作
正向EFT
无泪EFT
远距EFT
第2天
心理逆转与现象
肌肉测试
EFT 空椅法
EFT 故事法
EFT 电影法
团体EFT
第3天
挑战
EFT 进阶法
心理能量
EFT 脉轮法
EFT 时间线
EFT 身心整合法
注:课程内容仅供参考,授课老师会依现场状况进行适当调整。
课程报名
时间:2018年1月5-7日 9:00-12:00,14:00-18:00
地点:广州 具体地址助理将统一提前通知
一年一度,抓紧机会哦!
课程费用:
3500元/人(不包证书费);座位有限,额满即止。(3人团报:3380元/人)。
转发链接“我要报名”截图可再优惠30元。
早鸟价:
10月31日前 3280元/人,3人团报3180元
12月15日前 3380元/人,3人团报3280元
12月15日后 原价,3人团报价3380元
证书申请费:1000元/人 (根据需要,可不申请)
报名截止日期:额满即止。欢迎各大学校,机构团报。团报具体优惠请咨询助理Michael张老师。
报名流程
一、发送个人信息到课程主管Michael老师微信号:
(EFT+中文实名+联系方式,如:EFT+艾米+135000000)
三、支付方式:
银行转账:建设银行
账户名:广州轻聆心教育咨询有限公司
银行账号:4405 0158 0516 0000 0128
温馨提示:转账前请务必先与助理老师Michael联系,转账成功请发截图确认。
课程报名成功以Michael张老师的确认email为准,谢谢!
附赠测试
请你回想一下,你是否常感觉:
1. 生气时,我会在做出反应之前先稳定自己。
2. 怀疑自己或害怕时,我会好好对待自己。
3. 如果事情未如预期发生时,我会耐心等待。
4. 我关注值得感谢的事,不因做错的事情而苛责自己。
5. 我不会因为他人令我失望而言语粗鲁或态度不佳。
6. 我容易察觉到一些特别的事情,虽然可能说不清楚。
7. 需要做选择时,我会审视自我内在感受与心意。
8. 被责备时,我很少发作或说出让自己后悔的话。
9. 我很容易入睡,不担心明天有多少事要做。
10. 就算心碎,我也不放弃爱。
11. 我是正向的人,不会把小事放大。
12. 如果有人对我不好,我不会设法报复。
13. 别人的成就超过我,我不会嫉妒。
14. 我很快就能除去负面情绪,不自寻烦恼。
15. 我不容易被失望击倒。
16. 我不跟他人比。
17. 我有同情心,但我不会被他人的痛苦拖垮。
18. 我活在当下,不留恋过去或寄望未来。
19. 我快乐生活,不得过且过。
20. 我很会对那些消耗我精力的人设限,保护自己。
如果超過五個敘述不符合你,欢迎你加入EFT 情绪释放技术的大家庭,一起学习EFT绝佳技术,讓我們一起迎接更美好的人生
发表评论:
◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。